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如何吃燕窝能够美容
燕窝能够美容这是众所周知的事情，很多明星现在就在食用燕窝美容，但是说到燕窝为什么能够美容也许并不是所有人都知道的事情，下面小编就先说一下燕窝为什么能够美容。
[box type=”tick”]表皮促长因子(EGF)[/box]
因为燕窝成份里含有表皮促长因子(EGF),它能促使皮肤的细胞的分裂再生，并组织重建，意思就是说能让皮肤新生。[divider_flat]
[box type=”tick”]唾液酸(Sialic acid)[/box]
天然燕窝中最关键且有效的成份即唾液酸(Sialic acid)可直接作用于受损细胞，在修复皮肤细胞的同时，可阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对上皮细胞之附着，从而有效提高人体细胞免疫机能并修复晒后受损细胞。且燕窝是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。[divider_flat]
[box type=”tick”]胶原蛋白[/box]
燕窝中含有丰富的胶原蛋白成分。胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供强有力的支撑，决定着皮肤的强度与弹性。持续服用可避免晒后肌肤因胶原蛋白迅速流失而造成的色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象，使肤质美白，恢复光彩，重塑充满生命力的弹性细胞组织结构。[divider_flat]
由此可见，天然燕窝的美容功效是具有科学依据的，爱美的美眉们如果条件允许的话一定要用燕窝来进补一下哦，俗话说药补不如食补，想想通过享受美味的燕窝就能够做到美不胜收，那多好啊。
燕窝能够美容，但是燕窝怎么做才能有更好的美容效果呢？
下面小编就介绍两种具有很好的美容功效的燕窝炖制方法供各位美眉们分享。
杏仁冰糖燕窝
材料
燕盏3g，杏仁50g，蜂蜜少量
做法:
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- 燕窝三克放入容器内，注入适量的矿泉水，浸泡3-4个小时，等燕窝完全泡发，用手将燕窝撕成条状，然后再放进矿泉水中浸泡1-2个小时，这个时候会有细小的燕毛漂浮起来，用水冲洗赶紧即可。
- 将第一次浸泡燕窝的水用来炖燕窝，放进洗干净的甜杏仁。
- 将炖盅盖上盖子，放在火上隔水炖，水开后改成中小火慢炖1-2个小时。
- 一个小时后放进冰糖，冰糖的多少可以根据个人喜好，然后盖上盖子，炖十分钟左右等冰糖完全融化后，关火，将炖好的燕窝放凉了，然后放进冰箱，每天早晨吃两勺。
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做好的燕窝呈现透明状，有很好的温和补肾益气的作用，同时具有美容的功效。[divider]
木瓜牛奶炖燕窝
材料
燕盏3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量
做法:
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- 把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
- 泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
- 泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
- 把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
- 顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
- 加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
- 木瓜去皮去籽，切小块
- 把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
- 加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
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以上是我贡献给大家的两款美容养颜的燕窝的做法，其实燕窝只要是长期食用不管是哪种方式做出来的基本上都会有美容的功效，大家可以百度一下，可以找到很多很多燕窝的食谱。返回首页，点击这里：燕窝批发 或 欢迎参考更多关于马来西亚燕窝
