炖煮燕窝可以说是一门学问,你不仅要注意好燕窝泡发以及燕窝炖煮方法以外,
炖煮燕窝时搭配的配料,你也必须要多讲究,要不然就很容易导致燕窝炖煮失败!
所以为了让你不再把正宗燕窝炖坏了,今天我就来带你了解不能与燕窝搭配的5种食材!
燕窝炖煮失败的原因,这5种食材千万不要与燕窝搭配
相信很多人都知道天然燕窝属于中性食材,并且性平味甘的,可以说是与任何食材百搭的天然滋补品!
但是还是有5种食材是你需要注意的!因为这5种燕窝可能会导致燕窝化水以外,还可能会造成燕窝的营养价值流失掉!
赶快拿出笔记本,记录起来!下次炖燕窝千万不要与这5种食材搭配燕窝!
1.含有蛋白酶的食物
如:菠萝、无花果、猕猴桃、木瓜等
看到这里相信你可能会有个疑问?为什么可以常看见许多人把木瓜与燕窝一起搭配食用吧?那么为什么这里却说不能?
其实这是因为,燕窝炖煮时不能与含有蛋白酶的食材一起在同个炖盅里炖煮,
也就是说先把燕窝炖好之后,才把处理好的水果加到一起搭配食用即可!不要一开始就把燕窝与水果一起炖煮。
2.酸性的食物
如:柠檬、百香果、山楂、梅子等
正宗燕窝中含有丰富的唾液酸(燕窝酸)以外,燕窝还含有丰富的活性蛋白质,如果这时搭配了酸性食材,
这将会导致燕窝中的蛋白质倍酸性腐蚀掉,造成燕窝的营养价值流失。
3.辛辣和油腻的食物
如:辛辣汤、鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤等
一切辛辣以及油腻的食材,都会导致燕窝的营养价值给流失掉,但是如果你一定要把燕窝与汤搭配在一起,
我建议你可以在炖煮前把汤汁中的油花给完全捞出,这样才能尽可能的不让燕窝营养价值流失掉。
4.破肺气食材-薄荷
燕窝强大的功效之一,那就是可以补肺气了,然而薄荷则是可以帮助我们人体起到去火的作用,还可以帮助人体去除肺火,
但是对于那些肺虚、哮喘以及长期咳嗽者来说,把薄荷与燕窝搭配在一起不仅没有任何帮助,
甚至还会导致伤心损肺的情况,因为薄荷与燕窝的补肺气功能,有了非常强的冲突!
5.破肺气食材-马蹄(荸荠)
虽然马蹄具有清热生津以及缓解咳嗽的功效,但是马蹄其实还有消积食破气的功能,
所以马蹄不适合肺气本来就不足的人,而且把马蹄与燕窝搭配在一起,还很容易影响燕窝补肺气的功效!
看完之后相信你就知道,燕窝不能与哪5种食材搭配了!最后建议你,燕窝最好还是清炖的效果最好!
要不然很容易因为你的不小心,而导致燕窝丰富的营养价值流失掉,白白浪费了珍贵的天然燕窝。
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